Browsing Tag: Kilograme

cum am slabit

Cum am slăbit 13 kilograme? Simplu: nu mi-a mai gătit bărbatul! (am rămas fără bucătar)

Cum am slăbit? Urmez vreun regim anume? Am fost la nutriționist? Sunt bolnavă? Merg la sală? Acestea sunt întrebările pe care le tot primesc de ceva vreme încoace. Iar răspunsul este unul scurt: nu mi-a mai gătit bărbatul. Mă rog, la asta se adaugă și alte câteva… ”ingrediente”. DISCLAIMER Cel mai important aspect, pe care vreau […]

CUM SE COMBINA ALIMENTELE CA SĂ NU TE MAI ÎNGRAȘI?

Revin cu episodul numărul doi al mini-serialului despre dietă, kilograme, mâncare sănătoasă. Azi vorbim despre cum să combini alimentele ca să nu te mai îngrași. Răspunsurile vin tot de la ambasadorul în România al programului Food Revolution, creat de Jamie Oliver. Florina Badea, blogger, Health Coach certificat internațional, educator, trainer, consultant comunicare.

Close
Scroll Up