Acum ceva timp vă anunţam că profesorul Gheorghe Mencinicopschi se pregăteşte să lanseze o ALTFEL de carte despre alimentaţia corectă a copiilor, dar şi a celor care se pregătesc să devină părinţi.
Azi, vă invit la un giveaway de care se fac ”vinovaţi” cei de la Editura Coreus, dar şi prietenii de la parintialtfel.ro. Căci datorită lor voi putea să vă ofer un exemplar din cartea ”Părinţi ALTFEL cu copii de la -1 la 10 ani”. Cartea conţine informaţii foarte, FOARTE utile şi este realizată în condiţii grafice excepţionale! Aici puteţi găsi sumarul cărţii, asta ca să vă faceţi o idee despre ce e vorba în propoziţie.
Tot ce trebuie să faceţi, e să lăsaţi aici un comentariu în care să răspundeţi la întrebarea: ”Care e reţeta ALTFEL preferată a copilului vostru?”. O reţetă simplă, rapidă, şi inedită, ALTFEL, mai pe scurt.
Dacă nu că e cu supărare, ne puteţi da un like aici, dar şi aici
Înscrierea începe ACUM şi se încheie la data de 1 noiembrie 2013, ora 14.00
Random va fi cel care va alege câştigătorul.
Giveaway promovat de Concursuri Online
Deocamdata morcov fiert ( 2 ore!)
O reteta simpla, dar parca e placinta cu mere si care o gasiti si pe blogul Corinei Bacalu, eu de acolo am luat-o si o fac des si foarte des: 2 mere, o banana, putina lamiae, putina miere si 4 linguri de fulgi de ovaz fini, iar pt aroma pt mine scortisoara, iar pt fetita vanilie sau nimic (ei nu-I place scortisoara), toate in blender, vrrm-vrrm, Se aseaza in farfurie cu ajutorul unei forme sa arate mai frumos, sau o pui pe toata deodata si o aranjezi sa arate ca un tortulet. Eu o mai decorez cu stafide si merisoare, reteta originala avea si polen uscat, dar eu nu am pus. O mananc mereu cand am pofta de dulce, de placinta, la mic dejun sau desert.Chiar merita incercata, e simplu de facut, cu putine ingredient si naturala. Cand am facut-o prima data am ramas uimita de rezultat si am zis ca nu ma mai chinui sa fac placinte.
Reteta “altfel” preferata de fetita mea este : 1-2 banane + citeva picaturi de lamiie .
Dati drumul bananelor in apa fiarta.
Lasati-le sa fiarba 5 minute.
Amestecati cu citeva picaturi de lamiie…
O reteta simpladin: branza de vaci cu un mar-doua la aburi si cereale mei fierte..totul pasat 🙂
ciocolata din avocado, pudra de roscove si (uneori) miere.
cereale cu lapte, facute ceva mai froase, bobite de rodie si putina miere. deasupra putina ciocolata amaruie.
reteta altfel? trebuie sa recunosc ca am citit in carti,am incercat combinatiile clasice dar pare ca nimic (sau aproape nimic) nu e pe placul fetitei mele. totusi luand in considerare orice mancarica ,oricat de banala sau inovativa nu as putea avea niciun rezultat fara ingredientul magic-RABDARE! alaturi de el reusim sa deschidem gurita fetitei si o convingem sa descopere lumea aromelor!
Cookies facuti in casa: 2 cani de fulgi de ovaz, jumatate de cana de stafide, 3 banane coapte bine, un sfert de pahar de ulei. Se blenduiesc bananele si stafidele, se amesteca si restul si se formeaza prajiturele mici si rotunde care se dau la cuptor pentru 10=15 minute.
Fetita mea , Denisa , adora clatitele cu branza ; o consider ALTFEL , deoarece majoritatea copiilor prefera cu gem
Branza si oua
mar razalit cu biscuiti
Banane.
Tortul de clatite,cu iaurt.Dat la cuptor,iaurtul inmoaie clatitele si tortul devine moale si foarte gustos,Se prepara usor,doar cu clatite si iaurt,este satios,simplu si savuros.
ou fiert frecat cu banana in blender – delicios si foarte sanatos
O reteta simpla si dulce este prajitura greceasca , un pachet de foi de placinta o cana iaurt , o cana ulei , 5 oua , arome , foile maruntite amestecate cu toate celelalte si data la cuptor , e super simplu si delicioasa ,
mi-ai făcut poftă!
cereale cu miere
Mar si biscuiti sau piure de morcov sau cartofi
Fetita mea, Carina, de 6 luni adora cartoful dulce copt in cuptor si facut piure cu un pic de lapte formula sau cu un pic de supa clara! 🙂
Fetita mea de 7 luni adora piureul de pere cu avocado 🙂 simplu si rapid
Biencutei mele ii place foarte mult sa manance salata de fructe (mar, banana, piersica, para, portocala, miere) trecute prin blender dar nu pasate total, in care adaug 3 linguri de biscuiti maruntiti.
Fetitei mele ii plac la nebunie cookies facute in casa,in mai putin de 20 de min.Se prepara astfel:amestec in blender unt de arahide,fulgi de ovaz si putina banana,pasta rezultata o asez in forme cu animalute,o dau la cuptor 10-12 min si gata desertul.Dulce,sanatos si delicios!
Pentru fetitele mele fac adesea orez cu legume:se calesc in putin ulei ardei gras,dovlecei,morcov,pastarnac si ceapa rosie apoi se adauga orezul deja fiert.Se poate adauga pasta de rosii sau nu,dupa preferinta.
ou fiert zobit cu branzica,simplu si bun
Salata de fructe (mere, banane, capsune) cu miez de nuca taiat bucatele mici sau salata de legume (rosii, castraveti, ardei gras) cu seminte de floarea soarelui si seminte de susan + ulei de masline.
Reteta noatra consta in piure de cartof cu putina branzica si cu bucatele de somon afumat…se linge pe degete!
Reteta mea altfel: piure de cartofi in care bat 2 oua crude…altfel nu mananca oua deloc…asa nici nu sesizeaza existenta.
Reteta mea ALT|FEl e piure de avocado si mere. Se alege un avocado copt si se indeparteaza coaja. Se paseaza cu furculita(nu cu mixerul deoarece avocado-ul se paseaza foarte usor). Se da marul prin razatoare, iar apoi se amesteca compozitia