Despre viața reală de familie și nu o poveste înfrumusețată pentru internet. Îmi cresc copilul după cum simt, nu din cărți, nu după cum este la modă.
Cum am slăbit? Urmez vreun regim anume? Am fost la nutriționist? Sunt bolnavă? Merg la sală? Acestea sunt întrebările pe care le tot primesc de ceva vreme încoace. Iar răspunsul este unul scurt: nu mi-a mai gătit bărbatul. Mă rog, la asta se adaugă și alte câteva… ”ingrediente”. DISCLAIMER Cel mai important aspect, pe care vreau […]
Revin cu episodul numărul trei, și ultimul, al mini-serialului despre dietă, kilograme, mâncare sănătoasă. Primul episod îl găsiți aici, iar pe cel de-al doilea, aici. Azi vorbim despre cum îți schimbi alimentația. A adulților, a copilului. Aici, recunosc, avem și noi o problemă: copilul nu mănâncă legume.
Revin cu episodul numărul doi al mini-serialului despre dietă, kilograme, mâncare sănătoasă. Azi vorbim despre cum să combini alimentele ca să nu te mai îngrași. Răspunsurile vin tot de la ambasadorul în România al programului Food Revolution, creat de Jamie Oliver. Florina Badea, blogger, Health Coach certificat internațional, educator, trainer, consultant comunicare.
Nu cred că sunt singurul om de pe planeta asta care și-a propus în repetate rânduri să scape de surplusul de kilograme. Din nou, nu cred că sunt singura persoană de pe planetă care s-a apucat de nșpe cure și nu a dus niciuna la capăt. Și iar, sunt convinsă că și-au mai spus și […]
