Browsing Category: Sănătos

FOOD REVOLUTION DAY, ZIUA INTERNAȚIONALĂ A LUPTEI ÎMPOTRIVA ”JUNK FOOD”

FOOD REVOLUTION DAY este ziua în care în întreaga lume Ambasadorii acestui proiect sărbătoresc alimentația sănătoasă, organizând evenimente publice și ateliere de gătit sănătos pentru copii și părinți. Anul acesta, Food Revolution Day se va desfășura la 20 mai. Și este cea mai mare ediție de până acum.

Dă un share:

Periajul dinților e mai amuzant de când am descoperit periuța electrică și aplicația de spălat pe dinți

Ei bine, da, s-a inventat aplicația de spălat pe dinți. Iar asta a apărut în viața noastră într-un moment cum nu se poate mai potrivit. Universul ăsta, cum le aranjează el pe toate! Spre deosebire de mulți părinți, nu am avut probleme cu Alexia la capitolul periajul dinţilor. Am transformat această rutină într-un joc. Am […]

Dă un share:
relatia de cuplu familie foto pixabay

Avem copil, iar relația de cuplu a devenit un dezastru. Nu mă mai iubește, nu mă mai dorește. Ce e de făcut?

Relația de cuplu se schimbă odată cu venirea pe lume a primului copil. Acesta este avertismentul tuturor psihologilor. Firește, așa cum ne stă în fire multora dintre noi, avem tendința să luăm în derâdere acest avertisment. Mai ales noi, românii, care nu avem o părere prea bună despre psiholog. Sunt mulți cei care cred că […]

Dă un share:

Hipnoza, ultimul episod: povești terapetutice. ”Chiț, șoricelul cel fricos”

Acum, ultima parte a ”serialului” despre hipnoză, realizat împreună cu psihoterapeutul Cristina Gabirela Fedorovici, căreia îi mulțumesc foarte mult pentru sprijinul și încrederea acordate. Această ultimă parte, ”Hipnoza. Povești terapeutice” este dedicată, așa cum lesne puteți intui, rolului poveștilor terapeutice. Iar la final, Cristina va citi o astfel de povestioară pe care vă invit să […]

Dă un share:
hipnoza partea a 2-a blogumamei.ro

Hipnoza, partea a-II-a. Tratarea obezității, mâncatul emoțional și alte dependențe

Așa cum am promis aici, revin cu dea de-a doua parte dedicată hipnozei. În această postare vreau să vă vorbesc despre cum poate ajuta hipnoza să depășiți anumite dependențe. Una dintre ele este cea legată de mâncatul emoțional. Iar cea mai în măsură să vorbească despre acest lucru este Cristina Gabriela Fedorovci. În trecut, fost […]

Dă un share:

”Povestea lui Dințișor”, sau cum Youtube pare să fi ascultat de ce mă cert eu cu fii-mea

Cred că Youtube ăsta ascultă ce se întâmplă în casa noastră. De câteva zile, mă tot cert cu Alexia, care insistă să sară peste spălatul pe dinți. Seara, pentru că e prea obosită și vrea să ajungă mai repede în pat ca să adoarmă. Dimineața, pentru că nu s-a trezit încă și nu vrea să […]

Dă un share:

Şcoala altfel… la dentist. De ce să meargă copiii cu clasa la clinica stomatologică?

Am intrat în rândul școlarilor, deci, începem și noi să beneficiem de programul Școala altfel. Sau săptămâna altfel. Am decis să mă bag și eu la capitolul organizare la clasa Alexiei pentru zilele în care copiii vor avea diverse activități extrașcolare. Una dintre propunerile mele, care a fost primită cu încântare de părinții din clasă, a […]

Dă un share:

CUM SE COMBINA ALIMENTELE CA SĂ NU TE MAI ÎNGRAȘI?

Revin cu episodul numărul doi al mini-serialului despre dietă, kilograme, mâncare sănătoasă. Azi vorbim despre cum să combini alimentele ca să nu te mai îngrași. Răspunsurile vin tot de la ambasadorul în România al programului Food Revolution, creat de Jamie Oliver. Florina Badea, blogger, Health Coach certificat internațional, educator, trainer, consultant comunicare.

Dă un share:
Scroll Up
Inline
Blogulmamei.ro
Inline
Blogulmamei.ro