FOOD REVOLUTION DAY, ZIUA INTERNAȚIONALĂ A LUPTEI ÎMPOTRIVA MÂNCĂRII NESĂNĂTOASE, ”JUNK FOOD”

FOOD REVOLUTION DAY este ziua în care în întreaga lume Ambasadorii acestui proiect sărbătoresc alimentația sănătoasă, organizând evenimente publice și ateliere de gătit sănătos pentru copii și părinți. Anul acesta, Food Revolution Day se va desfășura la 20 mai. Și este cea mai ma

VREAU SĂ PLEC DIN ROMÂNIA. CUM TRĂIEȘTE O FAMILIE DE ROMÂNI ÎN ANGLIA?

vreau sa plec din romania in anglia
După un prim popas în Grecia, serialul Vreau să plec din România ajunge, astăzi, în Anglia. Mai exact în Cambridge. Despre viața de aici am stat de vorbă cu Anca, mama a doi copii. La finele lunii mai, familia ei va împlini un an de când a părăsit România. Au făcut-o pentru un trai ma

Despre parenting, cu umor. ”Tata este gras”, sau cum e viața unui tată a 5 copii

Despre parenting, cu umor. Dacă aveți simțul umorului și vreți să știți ce înțelege un tată a cinci copii din parenting, atunci trebuie să citiți cartea “Tata este gras”. Eu am râs cu lacrimi. Uneori am râs atât de tare, încât i-am molipsit și pe cei din metrou, aflaț

Periajul dinților e mai amuzant de când am descoperit periuța electrică și aplicația de spălat pe dinți

Ei bine, da, s-a inventat aplicația de spălat pe dinți. Iar asta a apărut în viața noastră într-un moment cum nu se poate mai potrivit. Universul ăsta, cum le aranjează el pe toate! Spre deosebire de mulți părinți, nu am avut probleme cu Alexia la capitolul periajul dinţilor. Am transf

Vreau să plec din România? Viața în Grecia, văzută prin ochii unei familii de români (ep 2)

Astăzi vin cu cea de-a doua parte a poveștii Nicoletei din cadrul serialului Vreau să plec din România? În prima parte, ea ne-a povestit de ce a ales să părăsească țara natală. Acum, ne va povesti despre sistemul de sănătate, de învățământul elen. Dar și despre discriminare, ajuto

Vreau să plec din România. Viața în Grecia, văzută prin ochii unei familii de români (ep 1)

Vreau să plec din România. Așa am decis să îmi intitulez un ”serial” pe care îl lansez astăzi, în online. Un serial realizat din perspectiva unei familii care vrea să părăsească România, dar nu știe ce o așteaptă ”dincolo” și încotro să o apuce. Vreau să plec din România

Avem copil, iar relația de cuplu a devenit un dezastru. Nu mă mai iubește, nu mă mai dorește. Ce e de făcut?

relatia de cuplu familie foto pixabay
Relația de cuplu se schimbă odată cu venirea pe lume a primului copil. Acesta este avertismentul tuturor psihologilor. Firește, așa cum ne stă în fire multora dintre noi, avem tendința să luăm în derâdere acest avertisment. Mai ales noi, românii, care nu avem o părere prea bună despre

Google Analytics, cifrele care cuceresc agențiile, dar care nu știu ce e ăla suflet

Cursul despre Google Analytics la care am participat acum ceva timp mi-a arătat că eu sunt între două lumi. Cea a cifrelor și cea a scrisului din suflet și nu pentru cifre și performanță în online. Cifrele aduc bani, scrisul din suflet unește oamenii, îi bucură pe oameni. Sunt două lum

Nu sunt o mamă perfectă, dar îmi iubesc copilul frumos și perfect

Sunt o mamă imperfectă și știți ce? Nici nu (mai) vreau să încerc să fiu perfectă. De ce? Pentru că am constatat că fata mea mă iubește așa, imperfectă. Ba chiar mă iubește mai mult când vede că nu mă mai străduiesc atââât de mult ca totul să fie perfect. În urmă cu 7 ani,

Hipnoza, ultimul episod: povești terapetutice. ”Chiț, șoricelul cel fricos”

Acum, ultima parte a ”serialului” despre hipnoză, realizat împreună cu psihoterapeutul Cristina Gabirela Fedorovici, căreia îi mulțumesc foarte mult pentru sprijinul și încrederea acordate. Această ultimă parte, ”Hipnoza. Povești terapeutice” este dedicată, așa cum lesne puteți

Hipnoza în familie. Este recomandată hipnoza la copii?

hipnoza la copii
Poate părea cam periculos. Sau prea îndrăzneț. Însă, da, se poate aplica hipnoza la copii. Însă nu oricui. Nu de către oricine. Și nu oricum! În cea de-a treia parte a ”serialului” despre hipnoză, așa cum am promis, voi aborda cel mai sensibil aspect al acestui tip de terapie. Hipno

Hipnoza, partea a-II-a. Tratarea obezității, mâncatul emoțional și alte dependențe

hipnoza partea a 2-a blogumamei.ro
Așa cum am promis aici, revin cu dea de-a doua parte dedicată hipnozei. În această postare vreau să vă vorbesc despre cum poate ajuta hipnoza să depășiți anumite dependențe. Una dintre ele este cea legată de mâncatul emoțional. Iar cea mai în măsură să vorbească despre acest lucru

Hipnoza, alternativa pentru vindecarea emoțională și fizică

Am văzut cu toții în filme cum, prin hipnoză, pacienții reușesc să descopere sursa unor probleme. Tot la televizor am văzut cum, prin hipnoză, poți transforma oamenii în marionete doar print-un pocnit din degete. Mi s-au părut două lumi diferite. A doua, clar, un circ ieftin. Iar prima

”Povestea lui Dințișor”, sau cum Youtube pare să fi ascultat de ce mă cert eu cu fii-mea

Cred că Youtube ăsta ascultă ce se întâmplă în casa noastră. De câteva zile, mă tot cert cu Alexia, care insistă să sară peste spălatul pe dinți. Seara, pentru că e prea obosită și vrea să ajungă mai repede în pat ca să adoarmă. Dimineața, pentru că nu s-a trezit încă și

Pierdut zen. L-am declarat nul, dar un tablou mi l-a readus. Sau a încercat

Cum să plângi cu suspine la vederea unui tablou? Nu știu. Sau, mai bine zis, nu știam că voi ajunge să mă lupt cu nodul în gât și cu lacrimile ce voiau să îmi strice machiajul făcut cu atâta trudă. Și am pierdut lamentabil bătălia…